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행복한 결혼 생활에서 중요한 것은 서로 얼마나 잘 맞는가보다 다른 점을 어떻게 극복해나가는 가이다. - 레프 톨스토이(Lev Tolstoy - 같은 사람은 없습니다. 서로 맞춰가는 것입니다. 지금 만나는 사람이 잘 맞아서 오래 만난다고 생각하십니까? 반대로 상대방이 나에게 잘 맞춰준다는 생각은 해보셨나요? 모든 사람은 성격, 자라온 배경, 주위 사람 등 모든 요소가 다르기에 100% 똑같은 사람은 없습니다. 다만 사랑하니까, 곁에 있고 싶은 거니까 자신이 바뀌더라도 상대방에게 맞추려는 배려가 있는 것입니다. 더 사랑하는 사람이 약자라는 말이 그래서 있는 것입니다. 옆에 있고 싶으니까 그 사람에게 사랑을 받고 싶으니까 자신이 힘들어도 배려하고 희생하며 만남을 지속하는 것입니다. 레프 톨스토이는 행복한 결혼..

오늘의 명언 2023. 10. 31. 18:46

나약한 태도는 성격도 나약하게 만든다. - 알버트 아인슈타인(Albert Einstein) - 먼저 나약해지는 것은 마음이 아니라 몸입니다. 다들 마음이 지쳐, 행동하기를 멈추는 것으로 압니다. 하지만 사람의 뇌는 행동에 영향을 많이 받습니다. 한 예로 행복하지 않아도 크게 웃다 보면 뇌는 우리가 행복한지 알고 긍정의 호르몬을 분비합니다. 이렇듯 사람의 마음과 생각은 절대로 멈치지 않습니다. 몸이 나약해졌을 때, 마음도 나약해지는 것입니다. 알버트 아이슈타인은 나약한 태도는 성격도 나약하게 만든다고 이야기했습니다. 반대로 말하면 두려워하지 않고 뭐든지 실행하고 노력한다면 성격도 도전적으로 바뀐다는 것입니다. 지금 망설여지시나요? 그렇다면 일단 행동해보세요. 행동하려고 노력한다면 성격도 행동적으로 바뀔 것..

오늘의 명언 2023. 10. 30. 19:56

작은 변화가 일어날 때 진정한 삶을 살게 된다. - 레프 톨스토이(Leo Tolstoy) - 작은 변화가 삶의 질을 바꿉니다. 많은 사람들이 크게 변하지 않으면, 변한 것을 느끼지 못하고, 소홀히 여길 때가 있습니다. 하지만 시작은 언제나 작은 변화에서 시작됩니다. 바위를 뚫는 것도 한 방울의 작은 변화부터 시작이 됩니다. 오래 걸린다고 나쁜 것이 아닙니다. 사소한 것, 작은 것 하나부터 변해보세요. 아침 일찍 일어난다거나, 먼저 웃으며 다가가 보세요. 당신의 삶 자체가 달라질 것입니다. 레프 톨스토이가 이야기한 것처럼 작은 변화가 일어날 때 진정한 삶을 살게 됩니다. 삶의 주인공은 여러분입니다. 변화가 두려워 도전을 못했다면, 조금한 것부터 바꿔보세요. 똑같은 삶 속에서 새로운 행복을 찾기 되실 겁니다..

오늘의 명언 2023. 5. 8. 18:10

유머의 미덕은 바로 이것이다. 실패해도 누구도 당신을 비웃지 않는다는 것. - A. 휘트니 브라운(A. Whitney Brown) - 자기 관리는 실패를 해도 괜찮습니다. 많은 사람들이 타인에게 잘 보이기 위해, 세상이 정한 기준에 맞추기 위해 등 다른 사람을 기준으로 자기 관리를 합니다. 자기 관리의 궁극적인 목적을 잘못 알고 있는 것 아닐까요? 자기 관리의 사전적 의미는 '자신의 건강, 체력, 이미지 따위를 가꾸고 살피는 일'입니다. 즉 자신을 돌아보고 건강과 체력 등 부족한 부분을 채워나가는 것이 자기 관리입니다. 하지만 많은 사람들이 타인의 시선만 중요시 여겨서 자기 관리에 실패하면 좌절하고 우울해하기도 하지요. 자기 관리는 자신을 성장시키는 행위이지 남들에게 평가를 받기 위해 하는 것이 아닙니다..

오늘의 명언 2023. 5. 2. 18:46

설명하지마라. 친구라면 설명할 필요가 없고, 적이라면 어차피 당신을 믿으려 하지 않을테니까. - 엘버트 허버드(Elbert Hubbard) - 눈빛만 봐도 아는 것이 친구입니다 오늘의 명언 주제는 '친구’입니다. 어린 시절, 놀이터에서 흙놀이를 하다가 말도 안되는 것으로 주먹질하고, 다시는 보지 않겠다고 다짐하기도 했죠. 하지만 그 다짐은 친구와 눈을 마주치는 순간 눈 녹듯 사라지고 서로 미안하다며 사과하기 바쁩니다. 그런 친구 한두 명만 곁에 있으면 성공한 것 아닐까요? 엘버트 하버드의 명언처럼 친구는 설명하기 전에 저를 알아주죠. 왜 우울해보이냐, 무슨 일 있냐, 연애하냐 등? 나의 상태를 가장 먼저 알아주는 것이 친구죠. 반대로 아무리 이야기해도 모르고 말로만 긍정을 내뿜는 사람은 적이 될 수밖에 ..

오늘의 명언 2022. 5. 26. 11:20

많은 사람들이 무엇이 진정한 행복인지에 대해 잘못된 생각을 가지고 있다. 행복은 자기만족에 의해서가 아니라, 가치 있는 목적에 충실함으로써 이루어진다. - 헬렌 켈러(Helen Keller) - 행복이 목적이 아니라 목적이 행복입니다 오늘의 명언 주제는 '행복입니다. 코로나19로 사람들을 만나지 못하고 외부 활동이 줄어들면서 우울감을 느끼며 '행복하지 않다', '행복은 무엇일까'라는 생각을 많이 하게 되는데요. 저는 여러분은 스스로 행복을 알고 있다고 생각합니다. 맛있는 것을 먹었을 때, 친구와 이야기를 나눌 때 등 사소한 것에 행복을 느끼고 있지 않나요? 행복은 멀리 있거나 어려운 것이 아닙니다. 헬렌 켈러의 말처럼 목적에 충실하면 됩니다. 지금 당신의 목적은 무엇인가요? 목적을 이루기 위해 열심히 살..

오늘의 명언 2022. 5. 25. 18:57